혹한을 대비하는 현명한 자세, 알파카 이불 - 하카 알파카 이불
혹한을 대비하는 현명한 자세, 알파카 이불 - 하카 알파카 이불 2018년 1월 5일, 한국의 최저 기온은 영하 32도였습니다. 관측상의 기온과 체감 온도가 다르다는 점을 감안하면 약 영하 40도 까지 예상할 수 있는 기온이었다고 합니다.올 여름 최고 기온은 8월 1일에 영상 40도를 기록했습니다.몇 년 전까지만 해도 계절 간 기온 차 80도는 상상하기 어려운 수치였지만, 지금은 현실이며 그 수치는 아마도 한반도의 새로운 기후적 특징으로 자리잡을 가능성이 높아 보입니다. 이러한 기후 차는 면역이 약한 아이들과 노인, 환자, 허약한 체질을 가진 사람들에게는 기관지 염, 아토피, 심장질환, 관절염, 호흡기 질환 등의 심각한 건강상의 문제를 초래할 수 있습니다. 하지만 피할 수 없는 현실인 만큼 준비 말고는 ..
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노화, 염증 제거를 위한 열쇠, 항산화제 – 뉴질랜드 항산화 영양제
노화, 염증 제거를 위한 열쇠, 항산화제 – 뉴질랜드 항산화 영양제 플라보노이드는 매우 강력한 항산화제 역할을 합니다. 항산화 작용이란, 우리 몸의 중요한 분자를 공격하여 해로운 영향을 끼치는 활성산소를 안정화시키는 작용으로 활성 산소는 산소 호흡과정에서 발생하며 불완전한 분자 결합을 가지고 있습니다. 활성 산소는 불완전한 결합 상태로 인해 온전한 분자를 공격하여 산화 물질을 많이 만들어내며 이 과정에서 암이나 심혈관 질환 같은 주요 만성 퇴행성 질병을 일으키게 되며, 노화를 촉진하기도 하는 물질입니다. 따라서 이런 활성산소의 작용을 차단하는 항산화 물질, 플라보노이드 성분이 들어있는 식품을 잘 섭취한다면 노화 예방, 염증 방지에 도움을 줄 수 있습니다. 플라보노이드가 풍부한 음식으로는 포도, 적포도주,..
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