반갑지 않은 세입자 라돈, 폐를 위협한다 – 굿헬스 헬씨 렁 200ml

반갑지 않은 세입자 라돈, 폐를 위협한다 – 굿헬스 헬씨 렁 200ml

 

방사능은 먼 나라, 먼 동네 이야기 아닙니다. 

우리 집 지하실에, 벽에, 물 속에서도 흔하게 발견할 수 있습니다.

 

라돈은 방사성 비활성기체로써 무색, 무미, 무취의 성질을 가지고 있으며 공기보다 무겁습니다. 

자연에서는 우라늄과 토륨의 자연 붕괴에 의해서 발생되는데, 라돈의 방사능으로 인해 폐로 흡입하게 되면 폐의 건강을 위협할 수 있습니다.

이러한 이유로 많은 과학자들이 라돈에 대한 화학적 연구를 꺼리고 있고, 그로 인해 아직까지 알려진 화학적 합성물질은 매우 극소수에 불과하다.

라돈은 우라늄과 토륨이 납으로 자연 붕괴되는 과정에서 라듐을 생성하게 되고, 이 라듐에 의해서 라돈이 생성되게 됩니다. 우라늄과 토륨은 지구를 구성하는 물질 중에 하나이며, 지구상 어디에서나 흔히 존재합니다. 

그러므로 지구상에 우라늄과 토륨이 존재하는 한 계속적으로 라듐이 생성되고 그 과정에서 라돈이 생성되게 되어있습니다.

라돈은 건물의 미세한 균열이나 노출된 지표에 의해서 지표면의 건물 안이나 지하의 건물 안에서도 발견될 수 있습니다. 라돈의 물리적 특성상 공기보다 무겁기 때문에 공기순환이 잘 이뤄지지 않은 곳에서는 라돈이 쌓여서 축적될 수 있습니다.

이렇게 축적된 고농도의 라돈이 실내 생활을 하는 사람들의 폐에 들어가게 되어 폐암의 주요 원인이 되고 있습니다. 

현재 비흡연자의 폐암 발생 제 1원인으로 라돈이 추정되고 있는데, 북미 서구 권에서는 라돈을 비흡연자의 제1의 폐암 원인 물질로 판단하여, 실내의 라돈 환경 기준치를 설정하고 규제하고 있습니다. 

이에 대한 산업도 활발하여 검출키트와 지표에서 올라오는 라돈 회수장치 등이 개발되었습니다.

최근 한국에서는 각종 건축자재에서 라돈이 발견되고 있으며, 그로 인한 비흡연자의 폐암 발생률이 증가하고 있습니다. 지면으로부터 높이 떨어진 고층건물에서도 라돈이 다량 검출 되었는데, 이러한 이유는 라돈이 함유된 자재로 건축되었기 때문입니다. 

실내에 축적된 라돈을 줄이기 위해서는 외부 환기를 자주하여 축적된 라돈을 공기 중으로 비산시켜야 합니다.

 

라돈에 대한 전문가의 의견을 엑스 박사를 통해 들어보시겠습니다.

다음 기사는 Dr. Axe의 홈페이지에서 발췌하였습니다.

https://draxe.com/radon-symptoms/ 

 라돈이 건강에 미치는 영향 Radon Health Effects

라돈, 보이지는 않는 치명적인 위협

폐암 Lung Cancer

라돈은 흡연과 간접 흡연과 함께 폐암의 주요 원인 중 하나입니다. 

전 세계적으로 흡연으로 인한 폐암 사례는 14 % 입니다. 라돈 노출은 매년 약 21,000 명의 폐암 사망을 초래하는데, 이 중 약 2,900 건은 결코 흡연하지 않은 사람들에게 발생합니다.

흡연자의 경우 라돈과 흡연의 시너지 효과로 인해 폐암 위험이 훨씬 높습니다. 동량의 라돈에 노출된 흡연자의 비흡연자의 폐암 발생 율을 비교하면, 비흡연자의 경우 1000 명당 2명 꼴로 폐암 환자가 발생할 수 있는 반면 흡연자의 경우 1000명당 20명의 높은 확률을 보입니다.

라돈 가스가 폐에 미치는 영향 

라돈 가스가 방사성 입자로 붕괴되어 호흡 할 때 폐에 갇힐 수 있습니다. 입자가 계속해서 부서지면서, 작은 파열 에너지를 방출하며 폐 조직을 손상시켜 평생 동안 폐암을 유발할 수 있습니다.

라돈 건강 영향의 가장 강력한 증거는 원래 지하 광부, 특히 20 세기 중반에 라돈에 노출된 우라늄 광부와 관련된 연구에서 비롯된 것입니다. 결과는 지속적으로 작업 환경에서 라돈에 대한 노출이 증가함에 따라 폐암 위험이 높아짐을 보여주었습니다.

그 이후로 수많은 연구가 라돈의 발암 가능성을 입증했습니다. 연구에 따르면 라돈은 기도를 보호하고 조직 손상을 예방하는 호흡기 내층의 조직 유형 인 호흡 상피의 DNA를 손상시킬 수 있다고 합니다. 

2016년에 검토한 24건의 대조 연구에 따르면, 5 -25 세 사이의 만성 라돈 노출이 일반 인구에서 폐암을 유발할 수 있음을 확인했습니다. 라돈 노출과 관련하여 흡연자가 비흡연자보다 폐암에 걸리는 경우가 많은 것으로 학인 되었습니다.

라돈과 폐암 위험 사이의 관계는 비례적으로 나타나는데, 라돈에 대한 노출을 두 배로 하면 암 발병 위험이 두 배가 되며, 노출을 절반으로 줄이면 위험이 절반으로 줄어 듭니다.

 

라돈으로부터 몸을 보호하는 방법

 

흡입 된 라돈은 폐에서 빠르게 흡수 된 다음 호기된 공기에서 쉽게 배설됩니다. 

그러므로 가능한 환기를 자주하고 건강한 건축 자재를 사용하는 것이 좋습니다.

 

흡연자의 경우 흡연을 중단하거나 집에 흡연자가 있는 경우 간접 흡연을 피하는 것이 중요합니다. 흡연을 통해 흡입된 라돈 입자는 폐에 박히고 폐암 및 기타 심각한 호흡기 문제를 일으킬 위험이 높아질 수 있으므로 금연하는 것이 가장 선행되어야 할 목표입니다.

 

연구 결과에 따르면 과일과 채소가 많은 식단은 담배 연기와 라돈에 의해 생성 된 활성 산소 종을 중화시키는데 유익 할 수 있습니다. 라돈에 노출 된 후 몸을 치유하는 데 도움이 되는 식품과 보충제에 관한 연구가 충분하지는 않지만 방사선으로부터 신체를 보호하기 위해 항산화 물질의 섭취는 분명 유익할 것입니다.

굿헬스 헬시 렁

이러한 외부 환경 물질이 불러오는 폐혜를 줄이기 위한 노력에 더하여 페에 활력을 더하는 건강 식품의 복용은 폐 건강 유지에 큰 도움이 됩니다. 

반지하에 사시는 분들 뿐 만아이라 건축 자재의 오염 여부에서 자유롭지 않은 분들, 그리고 일반 주택이 고층 아파트 보다는 라돈 노출에 취약하다는 점을 볼때 몸안에서 내부적인 방어벽을 세우는 것이 필수가 아닐까 합니다.

굿헬스 헬시 렁은 이 시대에 폐 건강을 위협받는 모든 사람을 위한 훌륭한 폐 건강 영양제 입니다. 흡연하시는 분들, 어린이들, 흡연자와 함께 사시는 분들 그리고 공기 오염 지역에 거주하시는 분들께 적극 추천 드립니다

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