기능별 건강식품/뇌/기억력/수면 썸네일형 리스트형 3000년을 이어온 두뇌 건강 보조제, 은행잎 추출물 – 굿헬스 징코 맥스 8000 120정 3000년을 이어온 두뇌 건강 보조제, 은행잎 추출물 – 굿헬스 징코 맥스 8000 120정 내가 정한 슈퍼 푸드 2탄! – 은행나무 가을을 지나 한참 거리를 노랗게 물들인 우리 아이들 손바닥을 닮은 은행잎. 오래된 책을 꺼내보면 어디선가 나타나는 노란 은행잎은 4잎 클로버랑 세트로 보관하는 젊은 시절 낭만의 대명사 이기도 하지요. 그렇습니다. 이 은행잎은 실제로 오래 전부터 우리의 기억을 보호하는 약재로 널리 사용되어 왔습니다. 한국과 중국을 비롯한 아시아권에서 주로 사용되어 왔지만 이후 독일과 미국 등지에서 연구를 통해 그 효과를 증명하면서 전문적인 두되 건강 보조제로 인정받기에 이릅니다. 한국에서는 이미 많이 알려져서 오래 전부터 의약품으로 생산 되어 왔었습니다. 최근에는 미국과 독일, 남태평양 지.. 더보기 불면의 밤은 이제 끝! - 굿헬스 딥 슬립 불면의 밤은 이제 끝! - 굿헬스 딥 슬립 뉴질랜드에 살고 있는 마크는 2008년 사고로 머리를 다친 후 심한 근심과 스트레스로 인한 불면증으로 고생하고 있었습니다. 그 결과 사회 생활에도 어려움이 있어 가족을 비롯한 그 주변 사람들과의 소통도 쉽지 않았다고 합니다.각동 항 우울증 치료를 시도했지만 소용이 없었고 오히려 다 나빠지기까지 했다고 합니다. 3개월간 지속되는 불면의 밤은 숨을 쉬기 어려울 정도에 이르렀고 자살을 떠올리게 하기에 이르렀습니다. 옆집에 사는 바바라 씨의 이야기도 들어 볼까요? 불치성 폐 질환을 앓고 있는 바바라씨는 수면간 수면 장애로 고생하여 떄떄로 수면제를 복용하기도 했습니다. 하지만 수면제가 안전하지 않다는 것을 느낀 후 중독성이 없는 약제의 선택이 중요함을 알게 되엇습니다. .. 더보기 뇌 건강에 좋은 습관 5가지 - 클리니션스 브레인 부스트 30정 뇌 건강에 좋은 습관 5가지 뇌의 무게(성인 기준)는 몸 전체의 2%에 불과하지만 에너지의 20%를 사용한다고 합니다. 인체의 모든 근육이 사용하는 에너지양과 동일한 수준지요. 그런데, 뇌의 부피는 슬프게도 20세를 시작으로 일 년에 0.2%씩 줄어든다고 합니다. 40세에 이르서는 뇌의 노화에 따른 현상이 나타나는데 여러가지 이유로 세포 대사 중 발생한 노폐물들이 쌓여 기능 저하를 일으킨다는 설이 있습니다.뇌의 크기가 작아지는 현상은 60세를 전후로 시작합니다. 뇌가 작아지는 것은 신경세포 수의 감소를 말하는 것인데요 하루에 10만 개 가량이 감소한다고 합니다. 뇌의 수축은 신경 세포간의 신냅스가 감소하기 때문이라는 데요, 시냅스는 인지 능력이나 기억력의 기능과 연관이 있습니다. 대개 노년기에 이르러서는.. 더보기 이전 1 다음
