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기능별 건강식품/뇌/기억력/수면

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3000년을 이어온 두뇌 건강 보조제, 은행잎 추출물 굿헬스 징코 맥스 8000 120



 

내가 정한 슈퍼 푸드 2! – 은행나무


가을을 지나 한참 거리를 노랗게 물들인 우리 아이들 손바닥을 닮은 은행잎

오래된 책을 꺼내보면 어디선가 나타나는 노란 은행잎은 4잎 클로버랑 세트로 보관하는 

젊은 시절 낭만의 대명사 이기도 하지요




그렇습니다


이 은행잎은 실제로 오래 전부터 우리의 기억을 보호하는 약재로 널리 사용되어 왔습니다

한국과 중국을 비롯한 아시아권에서 주로 사용되어 왔지만 이후 독일과 미국 등지에서 연구를 통해 

그 효과를 증명하면서 전문적인 두되 건강 보조제로 인정받기에 이릅니다.


한국에서는 이미 많이 알려져서 오래 전부터 의약품으로 생산 되어 왔었습니다

최근에는 미국과 독일, 남태평양 지역에서도 치매, 혈액 순환 등과 관련하여 오랜 연구를 거친 후 민간을 위한 건강 보조제로 또는 뇌 건강 보조제로 다양한 제품을 출시하고 있습니다.  

 

미국에서는 은행잎에 대한 효능에 대해 어떤 결론을 내렸는지 오늘도 엑스 박사의 의견을 알아보실까요?



 

은행나무에서 얻을 수 있는 유익  에너지, 기분 그리고 기억




이파리 모양새가 소녀의 머리와 같다고 하여 메이든헤어(maidenhair)라고 불리는 은행 나무는 수 천년 동안 다양한 건강 질환을 치유하기 위해 중국에서 의약으로 사용되어온 고대 식물 추출물입니다.


실제로, 메릴랜드 대학의 메디컬 센터 (University of Maryland Medical Center)는 은행 나무가 지구상에서 가장 오래된 수종이며 오늘날 세계적으로 인기 있는 허브 치료제 중 하나라고 보고합니다. 은행 나무는 효과적인 항염증제, 항산화제, 혈소판 생성 및 순환 촉진 효과제로 널리 연구되었습니다


현재까지의 연구에 따르면 은행 나무는 여러 가지 만성 질환과 관련하여 인지 기능 향상, 긍정적인 분위기 유도, 에너지 증가, 기억력 감퇴 개선 등의 효과를 보인다고 알려줍니다


또한 천식 자연 치유법, ADHD 자연 요법 및 치매 치료제로 사용되었습니다. 사실 독일에서는 약초 치료제로 처방하여 좋은 효과를 보고 있다고 믿어지고 있습니다!




은행 나무는 무엇입니까?

 

은행 나무는 프랑스, ​​독일, 중국에서 수십 년 동안 연구되어 왔습니다. 예로부터 중국 약초가들은 말린 은행 나무 잎과 씨앗을 수천 년 동안 사용해 왔지만, 오늘날 임상 연구가들은 녹색의 은행잎 말린 것에서 얻은 추출물의 효과에 관한 것에 초점을 둡니다.

 

중국 전통 의학 및 현재의 임상 연구에 따르면, 은행 나무는 안전하고 효과적이며 미토콘드리아 손상 및 산화 스트레스에 대한 보호 효과를 발휘하기 때문에 다양한 부분에서 우리 몸에 유익합니다. 은행 나무는 오랫동안 중국에서 다양한 병증을 치료하데 사용되었는데, 특히 순환기 문제와 기억력 감소와 관련된 의학적 상태를 치료하기 위해 한약재로 사용되어 왔습니다.

 

은행 나무가 그렇게 강력한 이유는 무엇입니까? 은행 나무 추출물은 강한 산화 방지 효과가 있는2개의 성분 (플라보노이드 및 테르페노이드(terpenoids - , 냄새, 색상에 기여하는 유기 화합물))를 포함하고 있습니다. 이것은 사람이 나이가 들어감에 따라 악화되는 산화 스트레스를 퇴치함으로써 노화 관련 질병의 진행을 늦추는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

 

모든 연령층의 사람들이 여러 가지 이유에서 은행 나무를 복용하는 것이 유익하지만, 일부 연구결과는 50-59세의 연령층의 인지 기능 향상에 효과가 있다고 설명합니다.

메릴랜드 대학 (University of Maryland)에 따르면, 과학자들은 은행 나무에서 40 가지 이상의 성분을 발견했지만 플라보노이드와 테르페 노이드 두 가지 성분만이 약으로 작용한다고 알려줍니다.


플라보노이드는 식물성 산화 방지제로, 플라보노이드는 신경, 심장 근육, 혈관 및 망막 손상으로부터 보호작용을 하는 것이 동물 실험 연구를 통해 밝혀졌습니다

한편 은행잎에 들어 있는 테르페 노이드 징코글라이드(ginkgolides)는 혈관을 확장시키고 혈소판의 끈적거림을 줄임으로써 혈류를 개선하는데 도움을 주었습니다.

 

모든 연령의 사람들에게 혈관 확장을 증가시키고 혈관의 건강을 향상시키는 능력은 뇌 활동, 발달, 해독 메커니즘 및 면역 기능을 지원한다는 것을 의미합니다. 은행 나무의 가장 두드러진 이점은 집중력과 기억력뿐, 정신적인 능력과 같은 뇌 기능과 관련이 있습니다. 실제로, Phyotherapy Phytopharmacology(식물의 생리적 과정에 미치는 약물의 영향 연구)의 국제 저널의 보고서에 따르면, 은행 나무는 현재 "인지 장애와 알츠하이머 병 (AD)에 대해 가장 많이 연구되고 채택된 한약 치료제"입니다.

 

한 가지 이론은 뇌 세포에 의한 포도당 (설탕 분해)의 섭취를 증가시킬 수 있기 때문에 다른 모든 중요한 가능에 더해 기억력, 기분, 작업 완료, 심장 박동 조절 및 안구 건강을 담당하는 신경 신호의 전달을 향상시킬 수 있다는 것입니다.



은행나무의 11가지 이점 / 11 Proven Ginkgo Biloba Benefits



1. 집중력 강화


연구에 따르면 은행 나무는 빈약한 집중력, 인지 능력 감소 및 피로 회복에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 뇌 기능 부전- 만성적으로 낮은 집중력, 혼란, 신체적 기능 저하, 피로, 두통 및 기분 변화 등 을 치료하는 데 도움이됩니다.

 

은행나무의 다양한 뇌 기능 촉진 기능과 관련하여 연구진이 강조하는 것은 인지 기능을 유지하기 위한 항산화제 활성을 높이고 산화 스트레스를 낮추며 혈액 순환을 개선시키므로 효과적인 항염제의 역할을 한다는 것입니다.

 

뮌헨 대학 (University of Munich)의 심리학 연구소 (Institute of Medical Psychology)의 연구자들이 은행 나무가 건강한 성인의 정신 건강에 미치는 영향을 4 주 동안 테스트 한 결과, 은행나무 추출액을 복용한 그룹과 위약을 복용한 그룹 사이에서 자가 정신 건강 증진과 자기 생활 만족도에 있어서 중요한 차이점을 발견했습니다..

 

은행 나무를 복용한 그룹은 더 나은 운동 능력과 정서적 건강을 경험했으며 발견된 약물 유발성 부작용 또는 불내증이 없었습니다. 전반적인 연구에서 중대한 이상 반응은 관찰되지 않았는데, 이것은 은행 나무가 부작용 없이 정신 능력을 향상시키는 안전하고 효과적인 방법임을 시사합니다.



2. 치매 및 알츠하이머 위험 감소


완치가 되는 것은 아니지만 전반적인 과학 문헌에 따르면 은행 나무는 알츠하이머병, 치매를 비롯하여 인지 기능이 저하된 사람들에게 혜택을 줍니다. 특정 연구에 따르면 은행 나무는 노인과 젊은 성인 모두에서인지 능력과 기억력을 향상시키는 데 도움이 되는데 특히 나이와 관련된 정신적 쇠퇴에 특히 유용 할 수 있습니다.

은행 나무는 뇌졸중이나 외상 성 뇌 손상으로부터 회복하는 것에 도움을 줄 수 있습니다


중국에서는 추출물 형태로 급성 허혈성 뇌졸중 치료에 널리 사용됩니다. 북경 중화학 연구원이 뇌 손상 환자를 대상으로 한 14건의 무작위 대조 연구에서 증거를 검토한 결과 혼합된 결과를 얻었지만 은행 나무 추출물은 9건의 임상 시험에서 환자의 신경 손상 및 삶의 질에 긍정적인 영향을 미친다고 보고합니다


일부 연구는 정신병 치료약과 함께 은행 나무가 정신 분열증과 심각한 정신 질환을 앓고 있는 사람들을 위한 효과적인 보완 요법일 수 있음을 발견했습니다. 또한 다발성 경화증 환자에서 인지 기능을 향상시킬 잠재력이 있어 잠재적인 자연 치료제로 여겨집니다.



3. 불안, 우울증 개선

 

만성적으로 높은 스트레스로 인해 삶의 질, 신경질, 우울증 또는 기분 변화를 유발하는 경우 은행 나무가 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 은행 나무는 스트레스 요인을 처리하고 코티솔과 아드레날린과 같은 높은 수준의 스트레스 호르몬의 영향을 억제하는 신체의 능력에 도움이 된다고 제안합니다.

자연적으로 문제와 걱정에 대처하는 신체의 능력을 향상시키는 아다포텐 허브 (adapotgen herb)로 알려진 이 약은 일반화된 불안 장애 (GAD)를 가진 사람들과 계절성 우울증, 공황 발작 및 사회적 공포증을 가진 사람들에게 특히 도움이 될 수 있습니다.



4. 생리 전 증후군 증상 개선


은행나무는 기분 변화, 두통, 불안, 피로 및 근육통을 포함하는 생리 전 증후군 증상을 줄이는 데 긍정적인 효과를 나타냅니다. 또한 폐경기 여성의 기분과 인지에 유익한 효과가 있는 것으로 보이며 유사한 증상을 호전시킬 수 있습니다


Journal of Alternative and Complimentary Medicine에 실린 2008년 연구는 6 개월간의 매일 40mg의 은행 나무를 복용한 경우 23%의 대상 체에서 신체적, 정신적 증상의 전반적인 심각성이 크게 감소했다고 보고합니다. 반면 위약을 복용한 경우 8.7%의 대상 체 만 긍정적인 반응을 보였습니다.



5. 시력 및 안구 건강 유지에 도움

 

더 많은 증거가 필요하지만, 은행 나무는 눈의 혈류를 개선하고 각막, 황반과 망막에 해를 끼칠 수 있는 자유 방사상 손상과 싸우기 때문에 안구 건강에 유익한 것으로 보입니다. 노인들의 시력을 보존하고 안구 조직에 UV 손상이나 산화 스트레스를 낮추는 데 특히 유익 할 수 있습니다.


일부 연구에 따르면 혈소판 활성화 인자와 활성 산소로 인한 조직 손상 예방으로 인해 은행 나무가 노인성 황반변성의 위험을 낮추는데 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 혈관 문제와 산화적 손상은 시력 손실 및 기타 연령 층의 안구 관련 장애의 두 가지 주요 원인으로 생각되지만 은행 나무와 같은 항산화 물질은 이러한 영향을 완화하는데 도움이 됩니다.


6. ADHD 예방 또는 치료를 돕습니다


은행 나무를 포함하는 병용 요법을 사용하는 특정 연구진들은 ADHD 증상이 있는 사람들에게 집중력이 향상이 개선됨을 발견했습니다. 집중력, 기억력 및 업무 수행 능력을 향상시킬 수 있기 때문에 난독증 환자의 증상을 완화시킬 수 있습니다.


아직 더 많은 연구가 필요하지만, 은행 나무가 자폐증의 행동과 증상을 감소시켜 잠재적 인 자폐증 치료제가 될 수 있다는 초기 증거도 있습니다.

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7. 성기능 향상


향상 은행 나무는 세로토닌 수준, 혈압 및 순환과 같은 호르몬 균형에 긍정적인 영향을 미친다고 믿으며, 따라서 발기 부전과 낮은 성욕으로 고생하는 사람들을 도울 수 있습니다. 은행 나무는 혈관을 확장시키고 생식기 건강에 중요한 생식기로의 혈류를 개선할 수 있습니다.



8. 두통과 편두통 치료에 도움


은행 나무는 고통을 줄이고 혈관 팽창을 증가시키며 스트레스에 대항하기 때문에 자연스럽게 두통을 완화하고 편두통의 발생빈도를 낮추고 중증도를 줄이는 효과적인 방법일 수 있습니다. 두통은 스트레스, 피로, 알레르기, 눈의 피로, 나쁜 자세, 술 또는 약물, 낮은 혈당, 호르몬, 변비 및 영양 결핍에 의해 유발될 수 있습니다..

 

9. 천식 증상 완화


연구에 따르면 은행 나무 추출물은 천식 관련 증상을 완화시킬 수 있다고 합니다. 그것은 염증을 낮추고 항산화 활동을 향상시키고 신경 기능에 긍정적인 영향을 주기 때문인데 은행 나무를 먹을 때 호흡 곤란이 경감된다고 알려져 있습니다.  

 

10.  치질 치유에 도움

 

 어떤 연구 결과에 따르면 은행 나무는 항문과 직장의 혈관에 압력이 가해져서 부어 오르고 통증 및 출혈을 일으키는 고통스런 치질에 효과가 있다고 알려줍니다. 은행 나무는 통증을 완화시키고 통증을 개선하며 염증을 줄여 치질과 관련된 출혈을 막아 효과적인 치질 치료제로 사용할 수 있습니다.


11. 섬유 근육통 치료


일부 연구 결과에 따르면 CoQ10과 은행 나무를 복용하면 신경계 질환인 섬유 근육통으로 진단 된 사람들의 삶의 질이 향상된다는 사실이 발견되었습니다.

섬유 근육통은 전반적인 근육통과 함께 피로를 동반하는데 두통, 수면, 불안 및 우울증 등의 증상과 함께 발생합니다. 은행나무는 이러한 증상을 개선하는 천연 치료제로 사용할 수 있습니다.



위 내용은 미국의 대체의학 전문의 Dr.Axe 박사의 홍페이지를 참조하였습니다. (https://draxe.com/ginkgo-biloba-benefits/)



은행잎, 참으로 정신와 혈류 건강에 있어 슈퍼~한 푸드라는 생각이 듭니다. 그럼 어떻게 복용하는 것이 좋을까요? 예전에 어르신들께서 은행 열매를 주워 까서 말리시느라 고생하시던 생각이 납니다. 이곳 뉴질랜드에서도 일찍이 은행나무의 효능을 알아보산 중국인 어르신들께서 공원에서 잘 익은 은행을 주우시곤 한답니다.


하지만 공정이 너무 어렵습니다. 


이젠 간편하게 즐기세요. 굿헬스 징코 맥스 8000을 소개해드립니다.




굿헬스 징코 맥스 8000