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[헬써리]슬림 드링크 파우더 ‘실패’는 그만, ‘성공하는’ 다이어트'헬써리 슬림 드링크 파우더' 내일부터 다이어트 결심하신 분들 많으시죠? 이왕 결심한 거 빨리 살을 빼야겠다는 생각에 한 가지 음식만 계속 섭취하는 원푸드 다이어트를 선택하시는 분들이 많습니다. 특히 다이어트에 민감한 연예인들도 한 가지 음식만을 섭취하는 모습을 TV를 통해 계속해서 보여주곤 하니, 우리 같은 평범한 이들도 원푸드의 유혹에 쉽게 빠져들고는 합니다. 원푸드 다이어트를 하는 가장 큰 이유는 단기간에 살을 빼기 위해, 그리고 때로는 ‘좋아하는 음식을 계속 먹을 수 있기 때문’이라고 합니다.우유, 요구르트, 벌꿀, 초콜릿, 계란, 감자 등 한 가지 음식만을 계속해서 섭취하는 원푸드 다이어트. 하지만 이는 요요현상을 불러올 뿐 아니라 영양 불균형, 탈모, 체력.. 더보기
[뉴트라라이프] 어린이 프로바이오티카 60정 새학기 면역력 높이는 방법, 아이의 장건강을 지키자! '프로바이오티카' 방학이 끝나고 새학기가 시작되면서 방학동안 익숙해진 생활 습관을 버리고 다시 새로운 환경에 적응해야 되므로 스트레스를 받을 수 있습니다.특히, 아이의 영양 섭취가 불균형 하다면 체력이 저하되기 쉽습니다. 부모님들은 자녀의 건강 관리와 식단에 평소보다 더 세심하게 주의를 기울여야 합니다.평소 아이가 편식을 하고 군것질거리를 자주 먹는 안좋은 식습관이 있으며 개학후 스트레스로 장 건강도 평소와 달라보인다면 어린이용 프로바이오티카로 자녀의 장 건강을 챙겨주십시요. 장은 몸에 필요한 영양과 수분을 흡수하고 유해물질을 배출하는 기관으로 면역력의 90%가 장에 달려 있다고 해도 과언이 아닙니다. 좋은 음식, 좋은 영양제를 섭취하여도 성장 속도가.. 더보기
[굿헬스]아마씨오일 오메가 150캡슐 내몸을 살리는 기름 오메가3 '아마씨오일 오메가' 아마씨오일이란? 혈액순환에 효능이 있고 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 오메가-3. 건강에 유익한 불포화지방산이라 불리는 이 성분은 흔히 생선에서 추출된다고 알고 있습니다. 그러나, 아마씨에도 듬뿍 들어 있다는 사실을 아시나요? 척박한 땅에서도 잘 자라는 아마는 줄기가 옷(린넨)을 만드는데 사용돼 천연 섬유로 더 잘 알려져있습니다. 하지만 최근 타임지가 10대 슈퍼푸드로 인정할 만큼 그 효능이 입증되면서 그 판도가 바뀌었습니다. 아마씨유는 오메가-3,+오메가-6+ 오메가-9이 합성되어있습니다. 전에 방영되었던 sbs 다큐 '옥수수의 습격'편에서 가장 이상적인 오메가3,6,9의 비율이 아마씨유라고 합니다. 동물성오메가3 vs. 식물성오메가3 식물성오메가3와 .. 더보기