마늘 건강식품 썸네일형 리스트형 [고헬시]고 갈릭 마늘 20,000mg 알싸한 맛 뒤에 품은 놀라운 효능슈퍼푸드 마늘 일해백리-마늘 마늘을 일컬어 일해백리(一害百利)하고도 하는데, 부담스러운 강한 향기 외에 100가지가 넘는 이로움을 가지고 있다는 데서 나온 말입니다.마늘은 정력, 원기를 보하는 강장제로도 잘 알려져 있습니다.또한 마늘의 대표적인 성분인 '알리신'은 강력한 살균 작용을 하여식중독균을 죽이고 헬리코박터균까지 죽이는 효능이 있습니다. 알리신은 또한 소화를 돕고 면역력을 높이며, 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 비만 예방에도 효능이 있습니다.마늘을 비타민과 함께 섭취하면 피로 회복에도 도움이 됩니다.세계 10대 건강식품으로 꼽힌만큼 한국인들은 물론 외국인들까지도 마늘에 대한 그 효능을 알고 꾸준히 먹는 경우가 많습니다. 이렇게 마늘이 건강에 좋은 식품이고 다양한 효능이.. 더보기 이전 1 다음
