청소년 남, 여 그리고 어린이를 위한 맞춤 영양제 – 블랙모어 틴, 키즈 멀티

청소년 남, 여 그리고 어린이를 위한 맞춤 영양제 – 블랙모어 틴, 키즈 멀티 시리즈

 

엄마, 아빠, 노인, 갱년기 여성, 유아 청소년….  

멀티 비타민제 연령대에 따라 나름 구분이 되어 있지만 정작 중요한 시기인 

성장기 청소년을 위한 영양소에 대한 구체적인 적용이 부족하다는 점이 아쉬웠습니다. 

더군다나 남자 아이와 여자 아이의 성정 과정에서 생기는 변화가 다른 만큼 가각의 필요에 맞는 하루 영양제의 구성은 어느 때보다는 필요하다는 점에서 볼 때 가장 소홀히 다루어졌던 부분이 아닐까 합니다

 

이러한 점에서 볼 때 각 어린이 성장기에 따른 멀티 비타민을 제공하는 블랙모어스의 멀티 비타민의 구성은 참으로 반가운 일입니다. 그것도 청소년 영양제는 남학생과 여학생 용으로 구분되어져 있습니다. 진작에 생겼어야 할 영양제, 이제야 바로 찾았다는 반가운 마음에 소개해드리고자 합니다.

 

어린이 영양제 kids 멀티

어린이, 나이를 기준으로 보자면 초등학생, 약 10~11세 까지의 연령대로 보는 것이 맞을 것 같습니다. 

요즘 아이들이 성장이 워낙 빨라서 2016년 기준 한국의 초등학교 6학년 남자 아이의 평균 키는 151.4cm를 기록했습니다. 2011년에 150.4cm이었다는 점을 감안하면 평균키가 1cm 성장한 것 입니다. 

아이들의 평균키는 해마다 증가하고 있고 동시에 함께 증가하는 것이 비만도 입니다. 2006년 11.4%였던 어린이 비만율은 2014년에 15%로 증가하였습니다. 키보다 몸무게가 더 많이 늘었다는 점을 볼 때 걱정을 하지 않을 수 없습니다.

비만을 심각하게 여기는 미국에서는 저소득층에서 주로 발생하는 질병이라고 간주합니다. 

*아이들의 비만은 상대적으로 비싼, 그리고 갈수록 비싸지는, 야채와 과일을 구입하기 어려운 가정, 부모가 저소득 직업군에 종사하며 장시간 노동하는 경우, 편 부모일 경우, 양육자의 교육 수준이 낮은 경우에 더 많이 발생합니다.

균형잡힌 식사와 운동을 즐기고 패스트 푸드, 간편 즉석 음식을 자제하는 어린이는 비만에 걸리는 경우가 적고 편식을 덜 하는 경향을 보입니다.  

또한 면역력과 정신 건강 또한 더 나은 양상을 보인다고 합니다.

*2007년 US National Surveys of Children's Health에서 참조하였습니다

어린이의 정신 건강에 대해 언급하자면 사회적 문제로 대두되는 ADHD에 대한 이야기를 하지 않을 수 없습니다. 

집중력 장애의 양상을 보이는 ADHD는 과도한 전자기기, 비교적 어린나이에 영상 기기에 노출되는 것이 원인일수도 있다고 지적합니다. 

언제나 볼 수 있는 영상, 시간 제한 없이 보여지는 장면들, 빠르게 전환하는 장면들에 노출된 아이들은 기다릴 필요성을 느끼지 못하고 또 기다림의 중요성을 배우지 못 합니다.

한국인은 드라마의 다음 회를 빨리 보고싶을 때,

“아, 정말 기다려져!”

라는 표현을 씁니다.

영어에서는

“I can’t wait!” – “기다릴 수 없어!”

라고 표현합니다.

별 의미가 없어 보이지만 아이를 키우는 입장에서 많은 생각이 들게 합니다.

저희 아이는 영어 표현을 한글로 즉석하여 표현합니다.

“엄마, 기다릴 수가 없어요. 너무 보고 싶어요!”

그럴 때 키워주어야 하는 것은 기다림으로 인해 얻을 수 있는 유익입니다.

뉴질랜드 엄마들은 그 점에서 참 잘하고 있는 것 같습니다.

“그래 엄마도 그렇단다. 하지만 기다려야 하니까 그 동안 엄마랑 자전거를 타면 어떨까?”

저를 비롯한 한국 엄마들은…물론 다 그런 것은 아니겠지만..

“응, 알았어. 엄마가 다운로드 해줄게. 엄마 일하는 동안 얌전히 보고 있어라.”

그러면 과장 한 봉지를 안겨주죠.

TV는 아이들을 잘 데리고 놀지만 제대로 가르치지는 않습니다.

운동을 못 하게 하고 때로는 나쁜 말을 가르칩니다. 그리고 물질 주의적인 사상을 주입시키죠. 좋은 것을 많이 사달라고 하라고… 달로 기름진 음식을 동경하게 하고 한편으로는 남자가 우월하다는 인식 또한 주입시킵니다.

위험합니다.

영양제 이야기를 하다가 엉뚱한 곳으로 흘러왔을 지 모르지만 언젠가 하고 싶었던 필요한 얘기입니다. ㅋㅋ

다시 균형 잡힌 식사와 운동으로 넘어와서 빠른 직장 생활로 인해 분식이나 간식으로 때우는 아이들에게 비타민과 미네랄을 필수적입니다.

뼈, 키, 피부 그리고 정신적 성장의 축을 담당하는 비타민의 부재를 막기위해선는 편식할 수 밖에 없는 아이의 비타민과 미네랄의 보충이 필수적입니다.

이점에서 블랙모어스 키즈 멀티는 18가지 영양소를 먹기 좋은 형태로 꼭 알맞게 담았다는 면에서 이상적입니다.

아이들이 입맛이 다양하죠. 예민한 아이들은 냄새만 맡고도 안 먹죠. 블랙모어 키즈 멀티는 맛있는 딸기 바나나 맛입니다. 씹어 먹을 수 있어서 아이들이 질식할 염려도 없죠.

 

청소년 영양제 틴 멀티

남자 아이와 여자 아이는 청소년기에 들어 신체적 차이가 크게 두드러집니다.

말 할 필요도 없지만 움직임이 많고 뼈 굵기 또한 다른 남자 아이들에게 더 많은 영양소가 필요하다는 것을 언급할 필요가 없겠지요. 성적 기능의 변화가 다른 만큼 상당히 신경 쓰이는 부분인 초경을 시작하는 여자 아이들에게 철분 복용 또한 아주 중요합니다.

그리고 또 한가지 이 시기는 두뇌 활동을 증가시켜야만하는 시기이기도 합니다. 입시를 비롯하여 생활을 위해 습득할 지식들의 흡수를 위한 두되 활동과 집중력 향상을 위해 두뇌 영양제를 따로 챙길 필요성이 남녀 모두에게 필요합니다.

그러한 점에서 블랙 모어 틴 멀티는 두뇌 성장과 집중력에 필요한 오메가3를 풍부히 담아 남녀 각각의 신체적 성장에 두뇌 건강 향상에도 도움을 줍니다.

 

 

밥이 보약이라는 말을 듣고 자라왔던 우리 세대, 요새는 쌀밥을 많이 먹지 말라는 이야기를 듣고 삽니다. 

지나친 탄수화물 섭취가 성인병의 원인으로 대두되고 있기 때문입니다.

잘 먹는 것도 좋지만 이젠 어떻게 먹느냐가 더 중요합니다.

잘 먹이기 보다는 꼭 필요한 것을 과하지 않게 먹이는 것이 중요한 이 시기에 부족하기 어려운 아이들의 영양을 채워줄 수 있는 양질의 비타민 보충제 블랙모어 멀티 시리즈는 정말 좋은 선택일 것입니다.

블랙모어 키즈 멀티, 틴 멀티 (남, 여)

 

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