메노라이프 썸네일형 리스트형 갱년기 가뿐하게 극복하기 1 – 갱년기 필수 영양제, 메노라이프 데이 & 나이트 많은 여성들에게 폐경은 두려운 과정입니다. 특히 우리는 보통 부정적인 부분만 듣기 때문에 더욱 더 그렇습니다. 폐경은 모든 여성이 맞닥드리는 삶의 일부분입니다. 누구인지, 어디서 왔든 상관없이, 여성이라면 인생의 어느 시점에서 #폐경기 증상을 다뤄야 합니다. 폐경이란? 노스 웨스턴 대학 (Northwestern University)의 여성 건강 연구소는 폐경기의 세 단계가 있다고 설명합니다. ▶폐경 전 (폐경 전) ▶폐경기 ▶폐경 후 (폐경 후) 많은 사람들이 생각하는 것과 달리 폐경은 영원히 지속되지 않으며 몸은 시간이 지남에 따라 새로운 변화에 익숙해집니다. 몸 상태에 적응하는 시간은 개인, 자신의 신체 및 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다. 폐경은 여성의 월경주기의 영구적인 끝을 의미하며 기술적으.. 더보기 현 시대의 갱년기, 똑똑하게 극복하기 – 메노라이프 데이 엔 나이트 60정 현 시대의 갱년기, 똑똑하게 극복하기 – 메노라이프 데이 엔 나이트 60정 우울증, 불면증, 탈모, 신경질적인 반응, 불안감…. 나열하기에도 벅찬 사소한 증상들이 연속되는 시기. 생리가 한참 없다가도 파도처럼 밀려오는 생리불순. 남자들은 모르는 여성 노화의 현상입니다. 소위 갱년기라고 불리는 시기입니다. 이 세상에서 가장 공평한 것 중 하나가 모두가 나이가 든다는 것이죠. 갱년기 또한 모든 여자들에게, 인종, 지역, 피부색을 불문하고 겪는 공평한 증상입니다. 흔히 안면홍조라고 불리는 증상은 겨울에도 부채를 들고 다닐 정도로 급히 찾아옵니다. 머리 카락은 가늘어지고 체중은 늘고 우울하고 화나고…. 정말이지 겪어보지 않으면 모르는 증상을 겪으면서 가족간에 발생하는 오해는 오롯이 엄마의 몫이었던 시기가 있었습.. 더보기 이전 1 다음
