스위스 썸네일형 리스트형 [스위스]리버디톡스 과로/스트레스/음주간을 위한 필수영양 간이란?간은 독일어로 ‘Leber(레버)’라고 합니다. ‘산다’는 뜻의 live와 leben에서 유래한 말이라고 합니다. 그만큼 우리 삶에 간이 중요한 구실을 한다는 뜻입니다. 간은 체내에서 가장 크고 무거운 장기로 체내 물질을 처리하고 저장하는 중요한 기능을 맡고 있습니다. 간은 3000억개 이상의 간세포로 이루어진 우리 몸에서 가장 큰 장기로 무게가 1.2~1.5kg에 달하며 인체 내 혈액의 3분의 1 정도가 간에 저장되어 있습니다. 오른쪽 횡격막 아래에 위치하며 갈비뼈가 간을 보호하고 있어 정상인에게서는 대부분 만져지지 않지만 간이 붓거나 커지면 우측 갈비뼈 아래에서 만져질 수 있습니다. 간의 기능 -흡수된 영양소를 신체의 요구에 맞추어 필요한 물질이나 영양소로.. 더보기 [스위스]임산부종합영양제 필수 임신 준비물, 임산부 종합영양제"임산부 분에게 필요한 모든 영양소, 몸에 좋은 허브를 제공하는 종합비타민제" 입덧은 대부분 14~16주 정도면 사라지지만 심한 경우 20~22주 이후까지 지속되거나 아예 음식물을 섭취하지 못하는 경우도 있습니다. 임산부가 잘 먹어야 태아도 건강하다는 것은 당연한 사실입니다. 때문에 임산부는 영양소를 균형 있게 섭취하고 올바른 식습관을 들이기 위해 노력해야 합니다. 특히 임신한 여성에게 권장되는 임산부 비타민인 엽산과 철분, 비타민D 등은 태아를 위해 꼭 필요합니다. 그러나 이러한 영양소를 꾸준히 먹는 일은 생각처럼 쉽지 않습니다.임신을 하면 입맛이 당기고 먹고 싶은 음식이 많아져 외식이 잦아지는데, 외식 메뉴는 엽산, 철분 등 임산부 영양소가 고르게 들어 있기 보다는.. 더보기 이전 1 다음
