피시오일 썸네일형 리스트형 크릴 오일 VS 피시 오일 - 고헬시 고 크릴 오일 1500mg 크릴 오일의 인기가 갈수록 높아지고 있습니다. 그 간 오메가 3의 대명사로 자리매김하고 있던 피시 오일이 크릴 오일에 밀리고 있는 상황으로 보아도 무관한데요, 사실 이러한 현상이 전세계적으로 나타나고 있는 듯 합니다. 영국의 대표적인 메디컬 저널지인 메디컬 뉴스 투데이에서 이점을 다루어 있고 소개해드리고자 합니다. *아래의 내용은 Is krill oil better than fish oil for omega-3? - Medical News Today의 기사를 참조하여 작성하였습니다. 우선 메디컬 뉴스 저널은 #크릴 오일과 피시 오일의 대표 영양소인 오메가 3에 대해 언급합니다. 기사에 따르면, 크릴 오일과 어유에는 모두 #오메가-3 지방산이 포함되어 있습니다. 가장 인기 있고 유익한 오메가 -3 지방산은.. 더보기 먹는 다이어트, 케토 다이어트 – 블랙모어 트리플 오메가3 먹는 다이어트, 케토 다이어트 1편 – 블랙모어스 오메가3 케토제닉 다이어트는 무엇입니까? 미국의 대체의학 전문의 엑스 박사에 따르면 케톤 생성 ( "케토")식이 요법은 금식과 비슷한 방식으로 작동하는 고 지방, 저 탄수화물 식이 요법입니다. 케토 다이어트 (KD)는 지방에서 일일 칼로리의 약 75 % 이상, 탄수화물에서 5~10% 이하의 열량을 얻는 것을 포함합니다. 이름이 생소하긴 하지만 몇해 전 유행하던 기름 다이어트와 비슷한 맥락으로 보입니다. 하지만 케토 다이어트는 무작정 지방의 섭취로 체중을 조절한다는 것보다는 좀 더 구체적이며 의외의 건강상의 이점을 가진다는 점에서 차이점을 찾을 수 있습니다. 케토 다이어트를 통해 건강한 식이 요법을 소개하는 ruled.me와 미국의 대체 의학 전문의 엑스 .. 더보기 이전 1 다음
